petit coucou

orphee1110

Bonjour à tous,
Je viens faire une petite présentation...
Je me suis inscrite sur le site il y a seulement 5 jours. J'ai 33 ans, je mesure 1m56 et pèse actuellement 52kg (52,7 à mon inscription).
Mon but serait de retrouver mes 47/48kg, poids que je faisais après mes 2 grossesses. (10 ans et 5 ans)
J'ai ne pas de très bonnes habitudes alimentaires mais j'essaye de rééquilibrer tout ça.
Je me suis mise au jogging et pour le moment, je cours environ 2 fois par semaine pendant 30/35 minutes mais j'espère arriver à m'améliorer avec le temps.
Entre mes grossesses, j'allais à la salle de sport du mardi au vendredi pendant 1h30, chose que je ne peux malheureusement plus faire et il est assez difficile pour moi de voir mon corps flétrir sans réussir à le raffermir.
Alors maintenant, au travail...
Et surtout je compte sur vous pour me booster!!!!!

paleolithique

Bonjour, franchement à ton âge, ce "flétrissement" ne doit pas encore être aussi grave que tu le dis.

Bon courage:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: