Helli hello
Options
Nalouette
Messages: 4
dans Présentez-vous
Bonjour,
à 26, après pas mal de yoyo, un rapport très émotionnel à la nourriture et un côté très casanier,
me voilà avec bien 35kg en trop.
L'heure de la reprise en main a donc sonné,
alimentation équilibrée et reprise progressive du sport.
Déjà un peu plus de 2 kg perdus et plusieurs centimètres en moins en une dizaine de jours, pourvu que ça dure !
à 26, après pas mal de yoyo, un rapport très émotionnel à la nourriture et un côté très casanier,
me voilà avec bien 35kg en trop.
L'heure de la reprise en main a donc sonné,
alimentation équilibrée et reprise progressive du sport.
Déjà un peu plus de 2 kg perdus et plusieurs centimètres en moins en une dizaine de jours, pourvu que ça dure !
0
Réponses
-
bienvenue et bon courage !!:flowerforyou:0
-
Bienvenue ici et bon courage pour cette route à faire, un pas à la fois, tu vas y arriver
0 -
:flowerforyou: Bienvenue Naoulette :flowerforyou:0
-
bienvenue et bon courage0
-
bravo et félicitations pour ce bon départ0
-
Merci pour tous vos encouragements !0
Catégories
- Toutes les catégories
- 8.3K Principaux Forums
- 3.3K Présentez-vous
- 722 Commencer
- 622 Santé générale, Fitness et Régime
- 285 Témoignages de réussite
- 1K Aliment et Nutrition
- 728 Fitness et Exercice
- 1K Motivation et Soutien
- 216 Recettes
- 359 Bavardage
- 527 Forum MyFitnessPal
- 5 MFP Nouvelles et Annonces
- 119 Suggestions pour MFP / Commentaires
- 403 Forum de support technique en Français