Vee

xoovinioox

hello
je débute une période de régime avant la rentrée afin d'etre un peu plus au top pour la saison
J'ai commencé l'haltérophilie depuis quelques mois et je souhaiterai me débarrasser de mon gras qui me colle a la peau lol
donc je débute aujourd'hui tout en sachant que j ai pas de souci pour manger équilibré toute la journée mais le soir j ai un très gros problème de grignotage.
Et le week end c est le pire j'ai tendance à limite faire des crises de boulimie...
Donc mon but c est aussi d'arriver a me contrôler.
Et aussi rester motivée pour aller à la salle parce que la mienne étant fermée le mois d’août j'ai pris un mois d'abonnement dans une salle low coast et sincèrement j'aime pas y aller c'est pas du tout la mentalité de salle que j’apprécie mais bon il faut ce qu 'il faut et ce n'est que pour un mois

sur ces belles paroles je vous souhaite bon courage a toutes et a tous )