Arrivée depuis peu !! Soutenons -nous
koralyee
Messages: 8
dans Présentez-vous
Bonjour,
M'étant mise à MPF depuis 3 jours, avec l'objectif de surveiller mon alimentation, et de me mettre au sport ( 5 h de sport dans la semaine entre cardio et muscu) . Je mesure 1 m 68 pèse aujourd'hui à la pesée de ce matin , 62, 2 j'aimerais attendre les 55 kilos pour muscler et remonter à 57 kilos. (mais dans un second temps).
Je cherche dans ce forum à partager mes journées, avec des personnes qui comme moi surveille alimentation et font du sport, afin que l'on se motive ensemble, que l'on se soutienne dans les moments difficiles où la balance n'indique pas le poids que l'on souhaite, où la pizza a fini par mégarde dans notre estomac, tous ces petits moments qu'on les partage ensemble.
Bonne journée et bon courage
M'étant mise à MPF depuis 3 jours, avec l'objectif de surveiller mon alimentation, et de me mettre au sport ( 5 h de sport dans la semaine entre cardio et muscu) . Je mesure 1 m 68 pèse aujourd'hui à la pesée de ce matin , 62, 2 j'aimerais attendre les 55 kilos pour muscler et remonter à 57 kilos. (mais dans un second temps).
Je cherche dans ce forum à partager mes journées, avec des personnes qui comme moi surveille alimentation et font du sport, afin que l'on se motive ensemble, que l'on se soutienne dans les moments difficiles où la balance n'indique pas le poids que l'on souhaite, où la pizza a fini par mégarde dans notre estomac, tous ces petits moments qu'on les partage ensemble.
Bonne journée et bon courage
0
Réponses
-
Bienvenue sur MFP !0
Catégories
- Toutes les catégories
- 8.4K Principaux Forums
- 3.4K Présentez-vous
- 739 Commencer
- 620 Santé générale, Fitness et Régime
- 285 Témoignages de réussite
- 1K Aliment et Nutrition
- 725 Fitness et Exercice
- 1K Motivation et Soutien
- 220 Recettes
- 359 Bavardage
- 527 Forum MyFitnessPal
- 5 MFP Nouvelles et Annonces
- 123 Suggestions pour MFP / Commentaires
- 412 Forum de support technique en Français