Challenges!

riverlau25

Bonjour à tous,

Vous avez surement tous déjà entendu parler des fameux challenges "Squat", "abdos" ou encore "planche" cet été ?! L'avez suivi? Etes-vous contents des résultats?
Et bien moi c'est maintenant que je commence! Donc si quelqu'un veut commencer le challenge aussi et se motiver mutuellement, come on
Pour ma part, j'ai commencé le challenge "planche" le 14 septembre avec l'application "Défi planche" sur le téléphone qui dure 30 jours (bien évidemment, je compte continuer après les 30 jours). En espérant avoir un ventre plus plat grâce à ça.
Et le 18 septembre, j'ai commencé le challenge "squat" avec l'application "30 Day Squat" sur le téléphone.
A côté de ça, un peu de cardio en salle de fitness quand j'ai le temps... J'espère pouvoir atteindre plus facilement mes objectifs.

Courage à vous pour vos objectifs!

Sportivement