Bonjour à toute la communauté :)

epsylone87

Je me présente, Gérald.
Je suis actuellement à 90 Kg contre 112 Kg en début d'année. Il me reste encore une bonne dizaine de kilo à perdre. Je suis tombé sur l'application de myfitnesspal par hasard et je pense qu'il devrait bien m'aider à surveiller les petits écarts de la ligne droite. Bon courage à tous

paleolithique

Bonjour et bienvenu parmi nous

Sylviane63

Bonjour et bienvenu, moi aussi je suis nouvelle sur ce site. je ne sais pas si j'y arriverai, je suis deprimée