OBJECTIF:-40 KG

lilia972

Bonjour,
départ sur le site avec (MFP) le 8/12/2014 avec un poids de 102,6 kg, j ai débuté avec un poids de 106 kg donc à ce jour je suis à -3,4 KG.

vabus4

J'ai débuté à 107kg en février 2014 et j'en suis maintenant à 82,7kg et je ne me suis jamais sentie aussi bien. Continue tes efforts mais ne t'en demande pas trop et prends ton temps, c'est ce qui t'assurera le plus de résultats à long terme. Pendant les 10 derniers mois je n'ai jamais eu faim et même si j'ai parfois du me botter les fesses pour me lever de mon canapé et bouger un peu j'en ai toujours retiré un certain plaisir. Aujourd'hui j'ai un mode de vie que je pourrais tenir jusqu'à la fin de mes jours sans problèmes et je me sens mieux que jamais dans mon corps et dans ma tête. Je te souhaite de trouver toi aussi ton équilibre et tu verras les résultats viendront tout seul!