Changer pour toujours......

alexlemti

Bonjour,

J'ai découvert MFP il y a une semaine en connectant ma montre après une sortie sportive. Je suis une ancienne adepte de WW alors compter des calories à la place de points tout en restant dans les rangs ça me parle, et en plus c'est gratuit

Je n'ai pas un objectif poids à proprement parler, déjà passer la barre des 70 kgs serait une bonne étape. L'idéal serait 66 / 67 kgs donc au plus 8 kgs à perdre.
De toute façon je suis fâchée avec ma balance on verra ce que ça donne

Je pratique pas mal de sport, je me suis mise il y a quelques mois à la course à pied, c'est ça mon vrai objectif. Je me suis inscrite à un trail de 12 kms sur Avril. C'est déjà une grande étape pour moi.
Je cours 3 fois par semaine et ai commencé depuis un mois la méthode Lafay.

Voilà.

Je suis contente de rejoindre votre communauté, j'espère rester parmi vous un moment et réussir mon challenge.

A bientôt.

Bonne journée.

Alex

sothgo

bonjour et bienvenue à toi! tu as un bon rythme sportif et en rééquilibrant ton alimentation je suis sûre que tu atteindras rapidement tes objectifs! bon courage et bonne réussite

nanouleplusdoux

Bonjour et soit la bienvenue parmi nous

alexlemti

Merci à vous.

J'espère que je vais tenir le coup car je suis fatiguée après des années de yoyo.

ladybug77176

Bienvenue à toi ! nous serons là pour t'encourager lorsque tu en auras besoin