Les bonnes résolutions

alexandraplanchin

Bonsoir à tous !!
J'ai commencé a suivre mon alimentation depuis lundi 05/01 (et oui, les bonnes résolutions de 2015).
En effet, à 23 ans il est temps de se prendre en mains, moi la reine du yoyo... J'ai essayer pleins de régimes différents qui m'ont fait perdre du poids mais qui m'en ont surtout refait prendre car trop frustrant.
Je tente donc de rééquilibrer mon alimentation pour perdre 20 kilos petit a petit.
Je suis de la région parisienne, n'hésitez pas a me rajouter, c'est plus facile pour s'entraider !
Bonne soirée

marieju1

Bienvenue à toi! Je connais bien cette multitude de régimes trop contraignants qui nous font reprendre... D'ailleurs, je pensais que c'était moi, la reine du yoyo... Bon courage!

alexandraplanchin

J'ai accepté ton invitation marieju

nanouleplusdoux

Je te souhaite la bienvenue Alexandra.
Tu es au bon endroit pour perdre du poids
Bon courage

Celestial974

Reine du yoyo également... Jamais fait de régime par contre, j'ai préféré misé sur le sport et le rééquilibrage alimentaire ! Le plus difficile, c'est de s'y tenir sur le long terme... et dans la vie il y a plein de petits obstacles qui font qu'on lâche l'affaire : l'hiver quand on veut rester au chaud plutôt que d'aller à la salle, le chômage qui dans le pire des cas nous fait rester à la maison, les horaires de boulot... Alala ^^ Cette fois on va dire que c'est la bonne et on va s'y tenir à ce rééquilibrage alimentaire hein =D Et tenir ces bonnes résolutions ^^