Bonjour

6mars1958

Je me presente, Marie, 56 ans, mère de deux grands gars (25 et 23 ans) , qui viennent d'acquérir leur autonomie (etudes terminées, premier emploi obtenu et bye bye la maison...).... , travaille a temps plein... et .... j'ai enfin le temps de prendre soin de moi... enfin...
J'ai une hernie discale importante qui me fait souffrir... j'ai un programme d'exercices a effectuer et je dois perdre du poids... pour etre a mon poids santé.
Donc je m'y mets sérieusement.
J'ai déjà perdu 10 livres... depuis le mois d'aout.... il en reste 38 (17 kg) livres, donc 178 ( 80 kg ) pour atteindre 140 (63 kg) livres
Bonne journée

cjlou

felicitation pour tes 10 livres de perdue et continue ne lache pas marie

nanouleplusdoux

Bonsoir Marie
Je te souhaite la bienvenue et bon courage pour la suite de ta perte de poids.
C'est sur qu'avec 17 kg en moins ta colonne vertébrale va te remercier.