résultat aprés une semaine — MyFitnessPal.com

résultat aprés une semaine

steph66160
steph66160 Messages: 16 Member
Modifié (January 2015) dans Témoignages de réussite
1 ere semaine est les résultat sont déjà la -2.8 kilos c un plaisir quand on vois sa bonne continuation a tous

Réponses

  • marieju1
    marieju1 Messages: 54 Member
    Tu as raison d'être heureuse et motivée avec de tels résultats. Bravo à toi :)
  • abyssefx
    abyssefx Messages: 816 Member
    2.8 kg en 1 semaine ?
  • steph66160
    steph66160 Messages: 16 Member
    oui en 1 semaine
  • sweety07or
    sweety07or Messages: 114 Member
    Bravo à toi pour ce résultat! N'oublie cependant pas que c'est un début rapide, donc ne te décourage surtout pas si tu reprends un peu ou que tu stagnes. Continue tes efforts, tu es sur la bonne voie :smiley:
  • steph66160
    steph66160 Messages: 16 Member
    oui c sur je me doute bien je verrais la suite au fur et a mesure
  • sothgo
    sothgo Messages: 840 Member
    han mais c'est énorme! par curiosité t'es a combien de kcal par jour?
  • steph66160
    steph66160 Messages: 16 Member
    il me propose 2500 kcal par jour mais j y arrive jamais je tourne au alentour de 1200 1400

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