Bracelet Fitbit

kapidy

J'ai le Fitbit charge HR depuis 2 jours, c'est la première fois que je me sers d'un bracelet connecté et je ne comprends pas trop le fonctionnement.. je l'ai connecté avec MFP mais je trouve qu'il m'ajoute bcp trop de calories dépensés... Est-ce que Fitbit est fiable dans le calcul des calories dépensés?? Hier je me suis entrainée 64 minutes et il a calculé une dépense de 735 calories je trouve ça élevé... je ne suis plus trop certaine de mon choix de bracelet, je me demande si je n'aurais pas simplement dû opter pour la montre polar?!

abyssefx

Bonjour
64 minutes oui mais quoi comme sport

Romainc59

Le Fitbit Charge HR est un des meilleurs bracelets du marché, je pense pas que tu vas regretter ton achat sur la durée.

Abyssefx a raison tout dépend du type d'activité...

kapidy

J'ai fais le DVD de Jimmy Sévigny (sos santé) il dure 50 minutes, pour lui le fitbit me donnait 563 calories et j'ai complété mon entrainement avec du Just dance4 sur la xbox suivi de 10x monté et descendre l'escalier, qui de donnait une perte de 172 calories.

BWIA

Je sais que le sujet date un peu mais je pense m'acheter le charge HR moi même. Quelles sont tes impressions après quelques mois d'utilisation?
Concernant ta question il me semble que cela dépend aussi de ton poids car plus on est lourd plus on dépense de calories ...

sebfunny

J'ai longtemps hésité pour le Charge HR, surtout le capteur de fréquence cardiaque à lecture optique qui m'intéressait, puis finalement j'ai eu peur de pas pouvoir jumeler la lecture de fréquence cardiaque de la Charge HR avec ma montre Garmin donc je me suis abstenu.

Pour les calories, Fitbit a la réputation d'être généreux en calories, en tout cas Garmin lui est plutôt radin, il ne les distribue pas comme ça ses calories dépensées

BWIA

Bon je viens de l'acheter finalement et c'est vrai que pour une premiere journée j'ai l'impression qu'il ajoute pas mal de calories.
Bon c'est clair que je suis pas un poids plume mais quand même.
Autant pour la demi-heure de vélo c'était correct (280cal a rythme moyen élevé ).
Sinon le reste de la journée c'était des déplacements à pied. Alors c'est vrai parfois à rythme soutenu mais au final 6390 pas au moment ou j'écris soit 5 km. Et au final 1100 cal dépensées (dont les 280 Du vélo)

Je suis perplexe d'autant plus que tout le monde insiste sur la qualité du fitbit charge. Mais par exemple aujourd'hui alors que mon objectif cal est de 1810, il faudrait que j'en consomme 1100 de plus ...

Je me laisse plusieurs jours pour en savoir un peu plus mais c'est bizaerre tout ca

Edenmaru

Pour ma part j'ai un fitbit flex, et niveau 'comptage des calories' il fonctionne pareil que le Charge. En réalité, il prend en compte les calories que l'on dépense simplement en vivant. C'est pourquoi il nous compte même des calories pendant notre nuit de sommeil ! Ce que j'ai fait, c'est que j'ai synchronisé MFP avec Fitbit mais j'ai désactivé l'option qui lui permet de "corriger" les calories de MFP automatiquement. Comme ça je ne prends en compte que les moments où j'ai réellement fait du sport et je rentre manuellement mon activité. Je ne m'occupe que des calories de MFP mais pour l'analyse de l'activité je regarde sur Fitbit... Je sais pas si c'est très clair ^^

BWIA

Edenmaru a écrit: »

Pour ma part j'ai un fitbit flex, et niveau 'comptage des calories' il fonctionne pareil que le Charge. En réalité, il prend en compte les calories que l'on dépense simplement en vivant. C'est pourquoi il nous compte même des calories pendant notre nuit de sommeil ! Ce que j'ai fait, c'est que j'ai synchronisé MFP avec Fitbit mais j'ai désactivé l'option qui lui permet de "corriger" les calories de MFP automatiquement. Comme ça je ne prends en compte que les moments où j'ai réellement fait du sport et je rentre manuellement mon activité. Je ne m'occupe que des calories de MFP mais pour l'analyse de l'activité je regarde sur Fitbit... Je sais pas si c'est très clair ^^

Si c'est clair Edenmaru. Et merci pour ton astuce. Je vais me laisser 3-4 jours pour voir comment le charge réagit. Ce matin par exemple je me suis levé plus tard que d'habitude (10h30) et du coup il m'a decompté des calories négativement ce qui est coherent. S'il arrive vraiment à faire la part des choses ca ira. Si je ne peux l'utiliser pour avoir une vue precise de mes calories depensees je pense que je le revendrais. Bref je me laisse le temps de m'adapter.

clalll

Edenmaru a écrit: »

Pour ma part j'ai un fitbit flex, et niveau 'comptage des calories' il fonctionne pareil que le Charge. En réalité, il prend en compte les calories que l'on dépense simplement en vivant. C'est pourquoi il nous compte même des calories pendant notre nuit de sommeil ! Ce que j'ai fait, c'est que j'ai synchronisé MFP avec Fitbit mais j'ai désactivé l'option qui lui permet de "corriger" les calories de MFP automatiquement. Comme ça je ne prends en compte que les moments où j'ai réellement fait du sport et je rentre manuellement mon activité. Je ne m'occupe que des calories de MFP mais pour l'analyse de l'activité je regarde sur Fitbit... Je sais pas si c'est très clair ^^

Salut, ça m'interesse de savoir quelle manipulation tu as fait pour empêcher fitbit de modifier les infos... je n'arrive pas à trouver sur MFP

D'avance merci

Madikera

parametre, parametre du journal et tu décoches "ajustement calories" ajustement négatif

clalll

Super, merci beaucoup

Oliv67

Dites dans vos objectifs journaliers avec le fitbit, vous chercher à avoir toutes les données au vert ou une ou deux vous suffisent?

clalll

bonjour, uniquement le nombre de pas, le reste c'est géré avec mfp

BWIA

@Oliv67 C'est une question personnelle. Si tu attaches de l'importance aux etages montés, aux periodes d'activité ou au nombre de pas. Perso je regarde un peu tout mais je me prend pas la tete sie je n.ai pas monté mes 10 etages.

PS : à ceux qui veulent me rajouter en ami sur fitbit mon nom est me meme qu'ici

guegueniat

bonjour j'ai eu un fitbit flex et maintenant un fitbit charge hr ils sont très bien j'en suis contente et comme toi j'ai décidé de maigrir inscription sur myfitnesspal bon courage

Patou87

pour ma part, je fais attention aux pas et aux calories perdues. Le reste m'en fous un peu

malo2507

Moi je suis contente du mien ,
Je ne regarde que les pas ,et les étages montés , les calories cest sur mfp,

Et ne pas oublier qu'il donne l'heure , tout le monde trouve chouette ma nouvelle montre ....LOL.......

BanMido7

Je viens de me prendre un Charge HR, j'utilisais avant un withings pulse mais je veux voir la frequence cardiaque.

Par contre, j'ai pour habitude de renseigner mes repas sur Myfitnesspal et la ce n'est pas pris en compte sur fitbit? Une idée pour m'éviter une double saisie

Ezel_

Les calories ingérées sont prises en compte sur fitbit.

BanMido7

Quand je regarde dans l'appli, dans calories absorbés, j'ai zéro, alors que dans myfitness pal je suis déjà à 500. Ce serait pris en compte ailleurs dans l'appli fitbit ?

Ezel_

Tu as lié les deux comptes ?

BanMido7

Je pense l'avoir fait, ou peut le voir

Ezel_

Ben dans ce cas je ne vois pas le problème. Il faut peut-être attendre, la synchronisation entre les deux n'est pas toujours immédiate...

Pour le voir logiquement dans les paramètres fitbit, y a une section où on voit qu'on a autorisé myfitnesspal à écrire des informations sur notre compte fitbit.

Patou87

ouais en liant les comptes, il n'y a aucun souci. D'un côté fitbit envoie l'activité sur MFP et à l'inverse MFP envoie les données sur l'alimentation.

BWIA

Je confirme