Hellooooo MFP :-) 31 ans, végétarienne,12 kilos à perdre, motivée et sportive

zi2fat

Bonjour MFP comment allez vous ?
J'ai 31 ans, végétarienne,12 kilos à perdre je suis motivée et très sportive !!
j'ai déjà perdu 8 kilos sans faire attention à mon alimentation mais maintenant il est temps d'avoir une alimentation plus saine.
hâte de vous rencontrer afin de partager un maximum
bon courage à vous tous et à bientôt

Gotikatse

Bonjour et bienvenue zi2fat,

il y a un post récent crée par PeterRorschach sur le végétarisme , il s'y est mit récemment vous pourriez échanger !

félicitation pour tes 8 premiers kilos en tout cas

nanouleplusdoux

Bonjour soit la bienvenue sur le forum.
Bravo pour les kilos perdus et bon courage pour la suite

Celestial974

Ooooh une copine végétarienne \o/ Bonjour et bienvenue dans l'aventure MFP @zi2fat‌ !! Végétarienne depuis quand ? Depuis que j'ai MFP, je fais beaucoup plus attention à mon taux de protéines mais je galère vachement *mouarf* (sachant que j'évite un peu les produits laitiers sinon bonjour la face de calculatrice ou les maux de ventre haha). En tout cas bravo pour ta perte, 8 kgs c'est énorme sachant que tu ne faisais pas attention à ton alimentation A bientôt par ici

zi2fat

Coucou Celestial974 Je suis vg depuis plus d'un an et toi ?
pour les protéines je mange un peu de fromage, des légumineuses avec des féculents, des produits à base de soja mais pas trop et je prends 1 shaker de protéines après le sport

bravo à toi aussi pour ta perte de poids


Merci à tous pour vos messages
Bonne journée

Celestial974

Ah bah ça va faire deux ans le mois prochain ! ^^ Je t'envoie un petit mp pour ne pas polluer ton post

IsilJay

Bonsoir et bienvenue a toi^^
félicitation pour tes 8kg et bon courage pour les kilos suivant qui devrais ne pas être trop récalcitrant au vu du fait que tu as l air de perdre assez bien.