bonjour a tous

laurent3862

BONJOUR JE M APPELLE LAURENT J AI 32 ANS J HABITE DANS LE RHONES ALPES JE SUIS EN OBESITE DEPUIS MON ENFANCE IL Y A 4 ANS QUE JE SUIS FAIS OPERE (UN ANNEAU GASTRISQUE) DE 166 KILOS A 119.4 kilos J AI PERDU 46.6 KILOS je suis tres content mais il a encore du chemin a faire pour atteindre
mon premier objectif est d atteindre 100kg
mon deuxieme objectif est de 90kg
et mon dernier objectif est de 80kg

Gotikatse

Bonjour @laurent3862‌ et bienvenue!

félicitations pour ces 46.6kg déjà perdu! Et bonne chance à toi pour le reste du chemin

nanouleplusdoux

Bonjour Laurent.
Tu es au bon endroit, compter les calories aide à maîtriser son poids
Félicitation pour ton parcours et bonne chance pour tes objectifs

laurent3862

merci gotikatse et nanouleplusdoux