poids et allaitement — MyFitnessPal.com

poids et allaitement

christelzam
christelzam Messages: 154 Member
dans Santé générale, Fitness et Régime
Bonjour a tous, alors, une question me taraude l'esprit, et je n'ai pas trouver en fonction recherche,
alors, en voyant ma courbe de poids monter et baisser a vive allure en une semaine je me suis demandé si le fait d'allaiter encore pouvait jouer, je n'allaitais plus qu'une fois par jour depuis un mois, mais ma fille étant malade ce week end a été très demandeuse, alors oui je me cherche des excuses mais que peut etre celle ci en est une ;) lol

Réponses

  • Rwendy2106
    Rwendy2106 Messages: 258 Member
    Salut @christelzam‌,

    Aucune idée pour le rapport poids/allaitement, mais si j'ai un conseil à te donner, c'est de ne te peser qu'une fois la semaine, ou au pire, de ne tenir compte que d'une pesée par semaine.
    Je me pèse tous les jours, voire 2 fois par jour, mais je ne compte que la pesée du lundi pour pouvoir comparer comme il faut. En effet, la semaine passée, j'ai eu une variation de plus d'1kg, et la semaine précédente, 2kg!!
  • christelzam
    christelzam Messages: 154 Member
    je ne me pèse qu'une fois la semaine déja!
  • Rwendy2106
    Rwendy2106 Messages: 258 Member
    Ah désolée, j'ai mal lu :neutral_face:

    As-tu mangé plus ou différemment ce week-end pour compenser la demande de ta fille?
  • christelzam
    christelzam Messages: 154 Member
    oui j'ai mangé plus gras, hier soir des croques bechamel 3 alors qu'en tant normal 2 me suffisent, et plus en quantité pour le reste,
  • sothgo
    sothgo Messages: 840 Member
    si tu allaites plus qu'une fois par jour cela n'a aucune incidence positive ou négative sur ton poids. si tu te pèses une fois par semaine il faut surtout pas te peser le lundi...
  • auri2222
    auri2222 Messages: 512 Member
    Je sais que quand j ai allaité ma fille au début cela m épuisais. Mais c est parce que j étais faible après l accouchement de ma première qui a été terrible.
    Je ne pense pas que cela joue sur le poids mais peu être fais bruler qq calories de plus mais rien de bien méchant.
  • christelzam
    christelzam Messages: 154 Member
    non, mais sur la façon de manger je pense que oui, plus elle tète et plus j'ai des besoins de manger et comme mon estomac est plus gros que le sien...(heureusement^^)
  • sothgo
    sothgo Messages: 840 Member
    ca me le faisait au début mais à une tétée par jour je voyais pas de différence au niveau de l'appétit... après je suis pas spécialiste :)
  • christelzam
    christelzam Messages: 154 Member
    ben ca fait 1 mois que c'est 1 tetee par jour sauf ce week end ou elle s'est jeté toute la journée sur mes seins!

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