Manque de motivation — MyFitnessPal.com

Manque de motivation

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nadiacasa
nadiacasa Messages: 31 Member
dans Motivation et Soutien
8 jours en Crête 2 kg de plus! comment reprendre?

Réponses

  • ladybug77176
    ladybug77176 Messages: 318 Member
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    Regardes des témoignages avant après !! ça rebooste !! Rien n'est perdu :D Allez on se reprend !!!
  • nadiacasa
    nadiacasa Messages: 31 Member
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    Merci Ladybug77176 pour tes conseils, ce n'est pas évident du tout pour moi mai je reprend aujourd'hui :) !!!!
  • ladybug77176
    ladybug77176 Messages: 318 Member
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    Super nadia !!! tu sais on connait tous des hauts et des bas ! le principal c'est de repartir... je viens de faire une pause de 4 jours et maintenant on se reprend !!! allez go go go
  • paleolithique
    paleolithique Messages: 2,194 Member
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    nadiacasa a écrit: »
    8 jours en Crête 2 kg de plus! comment reperdre?

    Pfff, je vois que je ne suis pas seule : un séjour quelque part ailleurs et hop ! 2, voire 3 kg...

    Allez, ça va repartir :blush:
  • catvirlee
    catvirlee Messages: 261 Member
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    2 kg c'est vraiment pas grave, en reprenant ton rééquilibrage, il ne faudra pas 1 semaine pour les perdre :smile: un gros changement d'alimentation pendant 8 jours c'est normal de prendre du poids mais ces kilos ne sont pas installés donc facile de les faire partir.... motivation et courage tu VAS y arriver

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