nat — MyFitnessPal.com

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nathaliepepe02
nathaliepepe02 Messages: 4 Member
dans Présentez-vous
bonjour je me prenome nathalie , je suis de l'aisne chateau thierry , j'ai commencer myfitnesspal en janvier cette annee j'ai perdu 7kg ' j'ai fais un break fin avril suis partie en tunisie ou j'ai repris 2 kg. je pese actuellement 68kg (poid avant de partir ke j'ai reussit a retrouver) je mesure155cm et mon poid de forme est de 60kg il y a 15 ans et oui deja !!!!! bonne journee

Réponses

  • nat271no
    nat271no Messages: 185 Member
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    Sois la bienvenue ;-) Tu y trouveras pleins de conseils, ça m'a beaucoup aidé et merci pour tes messages et ta demande d'amie, on pourra se soutenir
  • sothgo
    sothgo Messages: 840 Member
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    bienvenue parmi nous! bon courage et bonne réussite à toi surtout
  • Katatonia37
    Katatonia37 Messages: 315 Member
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    Bienvenue et bonne chance Nathalie !
  • degrimo
    degrimo Messages: 1,107 Member
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    Bonjour et Bienvenue Nathalie,

    J'espère que c'était super la Tunisie ?
    Reprends tranquillement ton rythme d'avant ton break, avec un peu de marche active ou de sport. Tu devrais bientôt e revoir perdre du poids pour aller vers on objectif.

    Pour plus d'info, je t'invite à lire la nouvelle FAQ mise en ligne sur le forum, tu y trouveras des idées pour adapter ta démarche à tes envies et à tes besoins.

    A bientôt

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