Femme ménopausée....

mary_tremblay38

Bonjour je m'appelle Mary
J'ai 53 ans et je vis à Québec.. Toute ma vie j'ai été en excès de poids , donc je dois me surveiller tout le temps. Je suis réaliste avec ça et j'apprends à m'accepter avec mes rondeurs. Par contre je n'ai pas l'intention de perdre le combat et je veux continuer de faire attention et d'essayer de me débarrasser des kilos en trop qui peuvent aggraver ma santé.. Je prends un plaisir fou à écrire mon journal et je pratique l’honnêteté avec cet outil.. J'espère réussir à continuer mon plan de match.. Un jour à la fois , une livre à la fois et être assez patiente avec mon corps et surtout faire confiance à mon corps...

Merci de me lire

Mary xx

purplestar89

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paleolithique

Bonjour,

Que tu sois ménopausée ou pas, n'aura aucune influence sur ta perte. J'ai moi-même perdu -15 kg en pleine ménopause, à 48 ans. Et encore 10 kg quelques années plus tard.

Donc ne te laisse pas décourager par l'avance