La balance ne bouge pas

GaelleBrooke

Bonjour

jeff111974

Bonjour,
je vais tenter de répondre mais ton message est plus que court.

Je suppose que tu veux perdre des kilos.

1er tu as commencé depuis combien de temps ??
Il faut du temps et de la patience ce n'est pas une course.
Donc si tu mages sainement et fais du sport çà doit marcher

2ème sur ta photo je vois que tu fais de la musculation.
Attention le muscle et plus lourd bien que moins volumineux.
Je te conseille de prendre tes mesures (tour de taille, hanche, etc.)
Tu peux ne pas perdre de poids mais t'affiner en perdant du gras au bénéfice du muscle.
la balance seule ne suffit pas...

Sans renseignement je m'arrête là et pour plus de conseils détail tes messages.

Merci et bonne journée