Copine de régime et de Pacer?

sonytee

Bonjour, je me presente, je m'appelle Pauline, j'ai 20 ans et depuis le début de l'année je me suis pris 10kg dans les dents (ou plutôt sur les cuisses)
Je cherche des copines/copains de régime afin de nous entre-motiver car je vous avouerai que toute seule je n'y arrive vraiment pas. Et pourquoi pas, si vous avez Pacer, s'ajouter afin de "jouer" entre nous.

Bien à vous.

degrimo

Boonjour Pauline et Bienvenue sur MFP !!

Puis-je te proposer de venir te présenter dans la rubrique "présentez vous" ? (si tu veux, je peux y déplacer le présent topic).
Puis-je aussi te proposer de lire la FAQ du forum MFP ? voici le lien :
http://community.myfitnesspal.fr/fr/discussion/1471259/۵-۵-foires-aux-questions-۵-۵#latest

Peut-être verras-tu comment ajuster ta démarche pour mieux y arriver, doucement mais surement, en prenant bien le temps de réorganiser ton alimentation au regard de tes besoins tout en intégrant tes envies, quelques excès assumés et choisis puis en rééquilibrant les jours suivants ?

au plaisir de te lire