J'utilisais un autre programme avant, j'avais besoin de changement; 1,81 kilos de moins en 1 semaine

amourdelavie

J'habite au Québec dans le Canada. J'ai dans la cinquantaine et mon poids de départ ici est à 114,53 kilos, il y a 4 ans, je pesais 139,7 kilos. Je mesure 1,70 mètre. Je me suis prise en main à cause de ma santé plus que de mon apparence. J'ai fait Weight Watchers quelques mois, c'est un bon programme, mais j'ai essayé myfitnesspal 1 semaine et j'ai éliminé 1,81 kilo, J'avais besoin de changements, Depuis peu, je fais 2 à 3 fois de conditionnement physique par semaine, des problèmes de santé m'empêchaient de me mettre en forme. J'ai besoin de connaître des gens stimulants et encourageants, je suis une personne d'équipe, j'aime les défis, j'ai éliminé du poids très lentement, je suis persévérante et patiente. Une grande raison pour laquelle je veux perdre mon excédant de poids est que j'ai presque toutes les maladies reliées à l'obésité.

marlene17550

Bonsoir et bienvenue, tu montres beaucoup de courage et de persévérance, continue c'est important de voir l'aiguille descendre même lentement, l'essentiel c'est qu'elle descende , bonne soirée

solexine72

Bienvenue! Et bravo aussi pour le parcours déjà effectué. Nous sommes plusieurs à être dans un parcours de longue perte de poids. Il y a un chouette esprit d'entraide.

amourdelavie

Merci Solexine72, c'est très apprécié.

amourdelavie

Merci marlene 17550, lentement mais sûrement!