Arrêt adderall et gain de poids

st3flach

Bonjour,

J'ai 27 ans et il y a un mois, j'ai cessé Adderall, (un médicament qui m'aidait à améliorer ma concentration), car j'étais tannée des effets secondaires désagréables. Depuis, j'ai du mal à gérer ma faim et j'ai aussi pris du poids (12 livres).

Je suis maintenant à 125 livres et j'aimerais beaucoup profiter de ce changement pour améliorer ma condition physique générale. Ceci est un grand défi pour moi parce que je ne suis vraiment pas sportive et que la préparation des repas n'est pas une habitude naturelle, ni facile pour moi.

Y'aurait-il des amis qui se trouvent dans une situation semblable (ex: TDAH, difficulté à cuisiner et peu sportifs) et qui commencent leur prise en charge qui voudraient me soutenir dans mes efforts? On pourrait s'encourager et se suivre sur l'application.