Bien le bonjour du Québec!

anouck2

Bonjour a tous,

Je suis bien content de faire partie de votre groupe de discussion.
Je trouve cela stimulant, encourageant.

Je me nomme Marcel, j'ai 51 ans. J'ai perdu 30 lbs au cours de la dernière année et j'aimerais bien continuer a en perdre encore un 20 lbs de manière a me situé dans les 165 lbs. Pour ce faire, j'ai débuté l'entrainement en gym depuis maintenant 4 semaines. Jusqu’à maintenant tout va bien, la motivation est au rendez-vous et je crois bien que l'utilisation de ''Myfitnesspal'' et de son forum me gardera bien motivé.

Alors, bonne journée et bonne santé a tous!

fifi533

bravo !! tu es bien motivé
continue comme ça.
Bonne journée

Valestrie

Bienvenue parmi nous, Marcel !
Bravo pour ce beau parcours et cette motivation. Que fais-tu comme entraînement ?