Probleme avec taux de sucre

malo2507

Bonjour,
Limite diabète, je surveille mon taux de sucre dans mon alimentation .

Et là je m'aperçois que la limite que j,ai inscrite dans les nutriments change tout seul
Je passe de 50g à 80g à 75 g certain jour ????? C est vraiment aléatoire

Serait-ce un bug ?? Ou une mauvaise manipulation de ma part ??

Ezel_

Les valeurs changent en fonction de la limite calorique. Si tu as connecté ton bracelet à MFP, cela met automatiquement à jour les calories disponibles, et par conséquent ajuste les nutriments à consommer pour atteindre cette limite.

malo2507

Ok merci
J'avais jamais fait attention tant que le chiffre ne passait pas au rouge , je me disais ok c'est bon LOL

Arizona_C

Bonjour Malo, ton point de départ est avec un pourcentage de sucre, protéine et glucides.

Quand tu fais de sport, le besoin calorique monte, et vue que sucre est un pourcentage de calories en total, ça monte - comme lipides et protéines.

Il me semble que avec un diabète, tu dois éviter de monter ton ration de sucre sur la journée et reste sur tes 50g. A la place, tu peux consommer plus des protéine et de graisse.

Fait attention de compositions de tes glucides, tu trouve des tables Index glucemique.