1 semaine de régime et 800gr en plus grrrr — MyFitnessPal.com

1 semaine de régime et 800gr en plus grrrr

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counecatherine
counecatherine Messages: 17 Member
dans Motivation et Soutien
Voilà une semaine que j ai commencé ce regime, j avais déjà perdu 7kg depuis août et avait besoin d une motivation supplémentaire après un mois de décembre assez difficile
Super motivée et mange bcp moins et nettement plus sain mais 800 gr se sont glissé en plus sur cette fichue balance
Dur dur là

Réponses

  • Tchatcha31810
    Tchatcha31810 Messages: 253 Member
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    Tu expliques ça comment ? Si tu as (un peu) profité des repas de fêtes, je pense (à mon humble avis) que tout ça devrait partir rapidement avec la reprise d'une alimentation plus équilibrée que celle proposée durant les fêtes.
    Ne te décourage pas et pense aussi que la balance n'est pas ta meilleure amie. Bois beaucoup d'eau et ne te frustre surtout pas, 800gr c'est peu, ça va partir d'ici quelques jours.

    Courage et Amitié :smile:
  • counecatherine
    counecatherine Messages: 17 Member
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    Oui j avais -1 ce matin
  • counecatherine
    counecatherine Messages: 17 Member
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    Donc -200 gr , avec nouvel an ça va...
  • Tchatcha31810
    Tchatcha31810 Messages: 253 Member
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    @counecatherine ben voilà, tout va bien...
  • gruzzyh2
    gruzzyh2 Messages: 157 Member
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    :D génial !
  • counecatherine
    counecatherine Messages: 17 Member
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    Oui contente et suis au taquet pour prochaine pesée mercredi

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