sodium?

patou99

bonjour à tous dans mon journal je manque souvent de sodium mais pouvez vous m'expliquer ce que c'est exactement merci

paleolithique

Ca ne veut strictement rien dire, vu que la grande partie des aliments n'a pas la valeur en sodium renseigné. Donc ça compte pour zéro sodium.

Sinon, le sodium est un sel minéral. A ne pas confondre avec du sel.