Calculateur de calories brûlées durant le sport

Valestrie

Suite à plusieurs questions sur des fils d'actualité et sur le forum, voici un calculateur de calories brûlées durant des activités suivant sexe, âge et poids. Il devrait affiner les résultats donnés par MFP et nos bracelets connectés. On y trouve également la formule utilisée pour ceux qui préfèreraient calculer eux-mêmes.

Ce site précise bien qu'il s'agit de calories brutes, c'est-à-dire que le résultat comprend également la dépense calorique pour vivre pendant le temps consacré à l'activité.
Pour trouver les calories nettes, c'est-à-dire liées uniquement à l'activité sportive, il suffit d'aller sur cette page. Cela devrait aider les personnes qui se demandent s'ils peuvent consommer le nombre supplémentaire de calories brûlées par le sport.

On trouvera sur ce site les METS (équivalents métaboliques) pour différentes activités.

gruzzyh2

C'est EXACTEMENT ce que je cherchais !!! Merci !!!
J'aime bien comprendre comment sont fait les calculs plutôt que de faire confiance à des outils qui donnent tous des résultats différents. (aaah, scientifique dans l'âme )