fruits

sylviev222

Allo, je suis nouvelle et je me demande comment calculer les calories pour une tasse de fruits mélangé (raisin, ananas, cantaloup, melon ect...) genre que l'on retrouve dans les super maché déjà tout prêt ? Merci

Astravia

Compliqué.. Si salade de fruits préparée par un traiteur, tu dois avoir le pourcentage de chaque fruits, non ? Sinon te baser sur une salade en boite équivalente ? Ou alors tu tries, tu pèses et tu calcules

sylviev222

Merci, mais il ne s agit pas de salade de fruits, mais bien de divers fruits sans jus sucré...Je vais rechercher salade de fruits sans sucre, ça va me doner une bonne idée...:)

jojowit17600

Salut, regarde par la peut-être...
http://combien-calorie.fr/2016/01/21/combien-de-calories-dans-cocktail-de-fruits-casino/

fifi533

s'il s'agit de fruits frais, genre chez auchan au rayon fruits et légumes, tout prêt à être mangé. Je regarde ce qu'il y a comme fruits, je regarde combien font de calories chaque fruit et je fais une moyenne ensuite je pèse et je calcule suivant le nombre que j'ai obtenu

jojowit17600

fifi533 a écrit: »

s'il s'agit de fruits frais, genre chez auchan au rayon fruits et légumes, tout prêt à être mangé. Je regarde ce qu'il y a comme fruits, je regarde combien font de calories chaque fruit et je fais une moyenne ensuite je pèse et je calcule suivant le nombre que j'ai obtenu

Et quand tu as finie.....
Ben, t'as plus faim

Non, je rigole . Mais ce devrait-être marqué sur le packaging non ?

fifi533

ha oui j'avais pas pensé à ça )
non il n'y a rien d'écrit car ce sont des fruits frais coupés et en boite transparente au rayon fruits et légumes