A plusieurs on est plus forts, Brigitte en mode warrior !

brittp716

Bonjour !
Je m'appelle Brigitte, j'ai 59 ans, je suis mariée, j'ai 2 grands enfants et une petite fille. Je viens d'arrêter de travailler, mais j'ai passé toute ma vie " dans le soin " d'abord en travaillant de nuit dans une maison de retraite puis en tant que praticienne en massages énergétiques chinois. A trop m'occuper des autres, je pense m'être oubliée moi-même. Enfin de toute façon le résultat est là, je suis en surpoids ( c'est un si joli mot pour ne pas dire obèse), et là, c'est décidé, maintenant j'ai tout mon temps, je m'occupe de moi ! Je voudrais perdre 20 kilos dans un premier temps, et puis peut être encore quelques uns par la suite, mais je reste lucide, je n'aurai jamais plus le corps de mes 30 ans... Je suis donc en mode warrior, alimentation saine et équilibrée, et du sport ! J'ai la chance d'avoir accès à une piscine privée chauffée couverte, ce qui me permet de nager tous les jours ou presque. Ça c'est que du bonheur, on ne sent plus son poids à traîner. Mais voilà, je pense qu' à plusieurs on est plus forts. On se motive, on se remonte le moral, on se donne des conseils... Alors n'hésitez pas à " venir me voir" pour discuter un peu ... L'union fait la force, c'est bien connu !

DidierDozer

Bon courage à toi On sens bien que l'envie est là. Veille juste à commencer doucement pour ne pas te casser la motivation

pattysula

Coucou. Euh et non sur poids ne veut pas forcément dire obèse. Gros si tu veux mais pas obese

pattysula