Bonjour à tous !

alexmagimax

Bonjour,
Je m'appel Alexandre et j'ai 39ans.
J'habite à Vierzon dans le Cher.
Si je suis là c'est évidement que je suis au régime en recherche de perte de poids ...
Je n'était jamais venu sur le forum, peut être y trouverais-je le surplus de volonté dont j'ai besoin dans les expériences et le conseils que je pourrais lire.
En tout cas ça fait du bien de ne pas se sentir seul dans cette course de fond.
Au plaisir de vous lire.
Alexandre

jojowit17600

Salut Alex,
Déjà, si tu es au "régime", ça ne va pas le faire.....

Pense plutôt : je suis en rééquilibrage alimentaire.

Regarde dans un dictionnaire la définition du mot "régime" et tu comprendras ce que je veux dire .

En tout cas, je te souhaite de réussir dans ton entreprise.

mondeflottant

Bienvenue Alex!
C'est vrai que pour le mental, il vaut mieux ne pas penser régime mais rééquilibrage ou changement d'alimentation.
Car un régime malheureusement ne te fera maigrir que temporairement si tu reviens à ton ancienne alimentation et tu peux même grossir avec un bonus..
Est-ce que tu as une activité sportive ?