Hello :-)
AlineM78
Messages: 3 Member
dans Présentez-vous
Bonjour à tous,
Je suis de Belgique, Province de Liège et j'ai 37 ans (bientôt 38).
J'ai 2 garçons de 5 ans et 8 ans, inutile de préciser que c'est du sport lol
Au niveau du poids j'ai perdu 22kg avec l'aide d'une diététicienne en environ 2 ans. Je suis contente même si le chemin est encore long! Depuis début avril, je suis le programme Herbalife, je ne cherche pas une recette miracle qui fait maigrir mais plutôt un coup de boost pour ne pas perdre ma motivation dans ma loooongue perte de poids.
En février, j'ai commencé la course à pieds. En mars je me suis inscrite au programme "Je cours pour ma forme" et j'arrive maintenant à courir 40 minutes. Je suis hyper fière de ma progression :-) Et surtout je sens que ça me fait un bien fou et j'y trouve même du plaisir contrairement à ce que j'ai tjs pensé lol
Je me suis inscrite sur ce site et j'espère que cela va m'aider à garder le cap!
Je suis de Belgique, Province de Liège et j'ai 37 ans (bientôt 38).
J'ai 2 garçons de 5 ans et 8 ans, inutile de préciser que c'est du sport lol
Au niveau du poids j'ai perdu 22kg avec l'aide d'une diététicienne en environ 2 ans. Je suis contente même si le chemin est encore long! Depuis début avril, je suis le programme Herbalife, je ne cherche pas une recette miracle qui fait maigrir mais plutôt un coup de boost pour ne pas perdre ma motivation dans ma loooongue perte de poids.
En février, j'ai commencé la course à pieds. En mars je me suis inscrite au programme "Je cours pour ma forme" et j'arrive maintenant à courir 40 minutes. Je suis hyper fière de ma progression :-) Et surtout je sens que ça me fait un bien fou et j'y trouve même du plaisir contrairement à ce que j'ai tjs pensé lol
Je me suis inscrite sur ce site et j'espère que cela va m'aider à garder le cap!
0
Réponses
-
Salut et bienvenue,
Le forums des "petits" coureurs est ici :
http://community.myfitnesspal.fr/fr/discussion/1471900/qui-commence-la-course-a-pied
Perso, j'ai commencé a courir avec mes 105 Kg il y a un an.
Tout comme toi, je commence sérieusement a y prendre goûts.0
Catégories
- Toutes les catégories
- 8.4K Principaux Forums
- 3.4K Présentez-vous
- 715 Commencer
- 619 Santé générale, Fitness et Régime
- 284 Témoignages de réussite
- 1K Aliment et Nutrition
- 725 Fitness et Exercice
- 1K Motivation et Soutien
- 216 Recettes
- 359 Bavardage
- 525 Forum MyFitnessPal
- 5 MFP Nouvelles et Annonces
- 117 Suggestions pour MFP / Commentaires
- 403 Forum de support technique en Français