le sodium — MyFitnessPal.com

le sodium

arkadia22
arkadia22 Messages: 6 Member
bonjour,
il y a beaucoup d'erreur quand on recherche ou scanne les aliments, le sel n'est pas = au sodium,
1g de sel = 2,5 x 400 mg sodium, il suffit de divise le nombre de sel par 2,5 sur les produits alimentaires, pour avoir le sodium.

Réponses

  • Ezel_
    Ezel_ Messages: 894 Member
    On compte le sel en général, pas le sodium... C'est, je pense, tout simplement une traduction littérale de l'anglais.
  • arkadia22
    arkadia22 Messages: 6 Member
    dans le journal alimentaire, c'est le sodium qui est marqué, quand tu crées ou prend un aliment, c'est le sodium qu'il demande ou marqué, le sodium par jour c'est 2500, c'est environ 6 g de sel.
  • Ezel_
    Ezel_ Messages: 894 Member
    J'ai parfaitement compris.

    Ce que je voulais dire, c'est que c'est peut-être le sodium qui est marqué, mais c'est tout de même le sel qui intéresse les gens. Compter le sodium ne servirait à rien puisque la plupart des gens ne savent même pas la différence qu'il y a entre les deux.