Différence de pertes de calories !

ambiorix188

Bonjour
j'ai un elliptique (Bremshey). Je fais mes exercices presque tous les matins (depuis +/-10ans). Selon mes paramètres, avec 1h d'exercice, je dépense +/-450cal. Or, avec ma montre (les même paramètres), je dépense +/-700cal.

Comment expliquer cette différence ?
Qui a raison ?

Aussi, selon ce site, 1 h d'elliptique dépense 752cal.

merci

jeff111974

Bonjour,

Il est difficile de savoir avec exactitude les calories brulées...
Cela dépend du poids, du rythme, de la température (chaud, froid)....
Ton elliptique est-il capable de prendre tous ces paramètres (j'ai un doute pour la température), ta montre en est peut être capable..
Après tu peux toujours faire une moyenne...
Les calories que l'on ingère et que l'on brule ne sont pas une science exacte, elle serve juste d'indicateurs...

Bonne journée