Mon challenge perso pour Novembre 2016
Réponses
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Je suis nase je comprend rien en plus c'est en anglais1
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Tiens, je m'étais fait un ticker... bon, je refais
Je vais faire 22 pompes en 22 jours soit 484 pompes
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Je suis nase je comprend rien en plus c'est en anglais
Pas grave @pattysula , tu fais sans Ticker.
Le tout, c'est de faire.... 0 -
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Argh j'arrive pas! !0
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Pas mieux, le mien veut pas se mettre à jour.
Donc mise à jour manuelle :
Jour 1 : 22 pompes, Total 22 pompes sur 484.
Pour la preuve, j'ai mis une vidéo sur mon facebook.
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Bah pourquoi ça apparaît en petit format mais pas en large ?
Runningchoucroute c'est pour les chocs post-traumatiques0 -
Ah ouais et on peut voir ton Facebook ? 0
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bonsoir
je viens de commencer mon challenge avec ma premiere course de 30 min a 8 kmh
https://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wLyFH8W/exercise.png
et je n'arrive pas a mettre mon ticker sur le site1 -
Voila @pattysula c'est bon !!
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@Enaivlys : 270 minutes de CAP. *
@Valestrie : 27 h d'études. *
@Madikera : 150 km toutes activités confondues. *
@RunningChoucroute : 22 pompes en 22 jours soit 484 pompes. *
@pattysula : 36 km de course. *
@gervchris : 4h de course. *
@jojowit17600 : 160 km en CAP. *
* (Cliquez simplement sur votre Ticker pour le mettre a jour.
L'image se met automatiquement a jour au rafraîchissement de la page (touche F5).
Pas besoin de re-poster le lien).
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Mise à jour faite, c'est super motivant
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Visiblement, la mise à jour se fait avec retard. Bon, je vais faire souffrir mon elliptique et ensuite, je ferai mes 22 pompes
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RunningChoucroute a écrit: »Visiblement, la mise à jour se fait avec retard. Bon, je vais faire souffrir mon elliptique et ensuite, je ferai mes 22 pompes
Aussi une histoire de cookies et cache internet je pense...
Sorry @nat271no nos post ont du se croiser...Mise à jour faite, c'est super motivant
Je refais de suite une mise a jour avec toi en Tète pour me faire pardonner .
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@nat271no : 100 km toutes activités confondues. *
@Enaivlys : 270 minutes de CAP. *
@Valestrie : 27 h d'études. *
@Madikera : 150 km toutes activités confondues. *
@RunningChoucroute : 22 pompes en 22 jours soit 484 pompes. *
@pattysula : 36 km de course. *
@gervchris : 4h de course. *
@jojowit17600 : 160 km en CAP. *
* (Cliquez simplement sur votre Ticker pour le mettre a jour.
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Pas besoin de re-poster le lien).
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Allez je me joint a vous si vous m'accepter moi ça sera vélo d'appart et marche objectifs 150 km en novembre (petit objectifs mais je suis en formation en novembre donc pas mal absente mais je veut pas lâcher le sport )
et un petit kilo de moins pour les fêtes ca serais l'idéal 2 -
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@nat271no : 100 km toutes activités confondues. *
@Enaivlys : 270 minutes de CAP. *
@Valestrie : 27 h d'études. *
@Madikera : 150 km toutes activités confondues. *
@RunningChoucroute : 22 pompes en 22 jours soit 484 pompes. *
@pattysula : 36 km de course. *
@gervchris : 4h de course. *
@jojowit17600 : 160 km en CAP. *
@Aureliegraff : 150 km vélo d'appart et marche. *
@sandrinerenault : 900 min. *
* (Cliquez simplement sur votre Ticker pour le mettre a jour.
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Pas besoin de re-poster le lien).0 -
Pas de pompes pour moi. Cervicales encore sensibles1
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Salut
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mon objectif est de faire 30 minutes d'activités physiques par jour pendant 30 jours soit 900 minutes en totalités pour le mois de novembre3
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