diététicien(e)s
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Il vaut mieux aller voir un médecin nutritionniste spécialisé je pense.
J'ai commencé à aller en voir une et elle m'a donné un très bon modèle de rééquilibrage alimentaire.
Les séances coûtent 35€ et elle est remboursée par la sécurité sociale. Il faut passer par son médecin traitant pour faire la demande.
T aura beau allez cher le meilleur il ne pourras te donner la seule chose indispensable qui est la régularité et la volonté
Ca c'est une chose que l'on ne peu donner a quelqu'un
Pour perdre du poids nul besoin de regime
On diminue les sucres et on se bouge 1 heures par jours la perte se fera toute seule
Bien sûr, je suis d'accord.
Enfin bon quitte à aller voir un nutritionniste, autant que cela ne coûte rien... C'était dans ce sens que je voulais écrire mon message.
J'ai déjà perdu 21 kg en 1 an donc je sais bien quoi faire sinon
je ne suis pas au régime, je mange juste plus sainement et équilibré. Je suis entre 1700 et 1800 par jour, je fais du sport et ça marche tout seul 2 -
Il vaut mieux aller voir un médecin nutritionniste spécialisé je pense.
J'ai commencé à aller en voir une et elle m'a donné un très bon modèle de rééquilibrage alimentaire.
Les séances coûtent 35€ et elle est remboursée par la sécurité sociale. Il faut passer par son médecin traitant pour faire la demande.
T aura beau allez cher le meilleur il ne pourras te donner la seule chose indispensable qui est la régularité et la volonté
Ca c'est une chose que l'on ne peu donner a quelqu'un
Pour perdre du poids nul besoin de regime
On diminue les sucres et on se bouge 1 heures par jours la perte se fera toute seule
Bien sûr, je suis d'accord.
Enfin bon quitte à aller voir un nutritionniste, autant que cela ne coûte rien... C'était dans ce sens que je voulais écrire mon message.
J'ai déjà perdu 21 kg en 1 an donc je sais bien quoi faire sinon je ne suis pas au régime, je mange juste plus sainement et équilibré. Je suis entre 1700 et 1800 par jour, je fais du sport et ça marche tout seul
Le processus est aussi, bien souvent, initié par ce genre de consultation...
Ne négligeons pas l'effet placebo.1 -
jojowit17600 a écrit: »Il vaut mieux aller voir un médecin nutritionniste spécialisé je pense.
J'ai commencé à aller en voir une et elle m'a donné un très bon modèle de rééquilibrage alimentaire.
Les séances coûtent 35€ et elle est remboursée par la sécurité sociale. Il faut passer par son médecin traitant pour faire la demande.
T aura beau allez cher le meilleur il ne pourras te donner la seule chose indispensable qui est la régularité et la volonté
Ca c'est une chose que l'on ne peu donner a quelqu'un
Pour perdre du poids nul besoin de regime
On diminue les sucres et on se bouge 1 heures par jours la perte se fera toute seule
Bien sûr, je suis d'accord.
Enfin bon quitte à aller voir un nutritionniste, autant que cela ne coûte rien... C'était dans ce sens que je voulais écrire mon message.
J'ai déjà perdu 21 kg en 1 an donc je sais bien quoi faire sinon je ne suis pas au régime, je mange juste plus sainement et équilibré. Je suis entre 1700 et 1800 par jour, je fais du sport et ça marche tout seul
Le processus est aussi, bien souvent, initié par ce genre de consultation...
Ne négligeons pas l'effet placebo.
Oui sûrement Mais j'avais déjà perdu 15 kg avant d'aller la voir en fait !
C'était juste pour avoir un suivi pour être prise en charge au cas où j'aurais besoin d'une opération pour la peau qu'il resterait en trop après.... Mais j'espère bien y arriver sans passer par là !1 -
Tout dépend du poids que tu pèses au départ : moi ça fait des années que je mange sainement et je fais du sport, je marche au minimum 1 heure par jour, parfois plus.
Mais je ne maigris presque plus, c'est de l'ordre de 1-2 kg par an et encore
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bonjour le paléo c est une facon de manger autrement je vois il faut se méfier de se qu on voit sur internert
pour les nutritioniste je vois pas l effet placebo on rééquilibres l alimentation quand meme pour quelqu un qui n as pas votre connaissance sa peux etre utile
apres c est volonté ou pas
il existe ici des consultations gratuite j ai une copine qui est suivie limites diabète et c est fou se qu on apprends
sa la motives
je défends pas les nutritionistes il y en as de bon,
j ai deux amis un couple 140kg le mari,110kg pour elle et bien suivi par un nutritionis te ds un chu il s sont a moins 90kg pour le mari et elle fait un 38,40 de taille maintenant on leur as sauvé la vie ils se sont mis au sport
apres chacun a son vécu
moi si j avais pas perdue 30kg il y as 27 ans j aurais pas eut mon fils la graisse abdominale question hormone empechait nutritioniste un an de régime réquilibrage et voila ce nutritioniste la je lui dit merci
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Un diététicien/nutritionniste ou autre peut effectivement être un tremplin pour un changement d'alimentation. Ceci dit, on ne peut pas consulter toute sa vie, il y a un moment c'est à nous de continuer le changement ou de rester stable. Alors oui, ça peut aider, ça peut être génial, mais y a un moment où de toute façon il va falloir se séparer de son filet de sécurité (ie : la personne à qui on doit rendre des comptes).
Et si c'est pour s'entendre dire "mangez plus de légumes, faites du sport", ben... C'est pas utile. Même les spots publicitaires le disent
. 3 -
on as l habitude de suivre un plan repas on s y tient un vrai nutritioniste vous prépares a couper le cordon et vous expliques que si vous remanger comme avant sa fait pas un pli on reprends c est a vie je vous prie de croire que quelqu un qui faisait 100kg mon cas arrivant a 75kg le changement est-elle qu on as pas envie d y retourner au 100kg
je comprends pas cette hargne contre les nutritionniste et diététicien je comprends qu il y en as de mauvais comme partout
bien sur on as des messages des lectures qui font qu on devient tous nutritioniste mais pas les ficelle de cette profession mon régime je le donnes au autre il marche pas car il est fait pour moi d apres des questionnaire une hospitalisation de 2 jours un bilan complet
je voulais le souligner1 -
Ouais... il y a deux ans quand je disais ici que le changement doit se faire A VIE, je me suis fait agresser et jeter.... Pfff !1
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paleolithique a écrit: »Ouais... il y a deux ans quand je disais ici que le changement doit se faire A VIE, je me suis fait agresser et jeter.... Pfff !
Oui je dis pareil et j'ai l'impression qu'on me prend pour une extra-terrestre des fois.
Le coup du régime qui te fait perdre 10 kg en 1 mois fonctionne encore sur certaines personnes... Elles ne comprennent pas qu'elles vont reprendre et veulent perdre vite tout de suite.... sans penser à l'avenir.
La nutritionniste je ne vais plus la voir... J'ai un plan alimentaire et je m'y tiens. Par contre, je sais très bien que si je ne fais pas assez de sport, je vais perdre plus doucement mais je m'en fous... Je vois juste la perte même si c'est 500 g pour 1 mois, c'est déjà gagné pour moi
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[quote="CelineJ
Oui je dis pareil et j'ai l'impression qu'on me prend pour une extra-terrestre des fois.
La nutritionniste je ne vais plus la voir... J'ai un plan alimentaire et je m'y tiens. Par contre, je sais très bien que si je ne fais pas assez de sport, je vais perdre plus doucement mais je m'en fous... Je vois juste la perte même si c'est 500 g pour 1 mois, c'est déjà gagné pour moi[/quote]
Hahaha, je le savais que tu changerais d'avis... Il n'y a qu'en se prenant en main toute seule qu'on peut y arriver et surtout garder la forme sa vie durant. Laisse les blaireaux penser ce qu'ils veulent, c'est toi qui est dans le vrai.0 -
bonjour tu voyais la nutritioniste beaucoups moi j ai vue une fois la dietiticienne en plus c était un service hospitalier puis apres je me suis débrouillée seule c est vrai que c était il y as 28 ans maintenant c est un busness, tu as eut raison,500g par mois vaut mieux si on perds trop vite on reprends
apres mon amie qui voit quelqu un tout les mois est diabétique la c est utile il faut un suivi vous avez raison si vous payez en plus c est abusé0 -
Je ne l'ai vu qu'une seule fois, elle m'a fait grossir, donc, tu vois.... Je m'intéresse à la nutrition et je n'ai besoin de personne
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paleolithique a écrit: »[quote="CelineJ
Oui je dis pareil et j'ai l'impression qu'on me prend pour une extra-terrestre des fois.
La nutritionniste je ne vais plus la voir... J'ai un plan alimentaire et je m'y tiens. Par contre, je sais très bien que si je ne fais pas assez de sport, je vais perdre plus doucement mais je m'en fous... Je vois juste la perte même si c'est 500 g pour 1 mois, c'est déjà gagné pour moi
Hahaha, je le savais que tu changerais d'avis... Il n'y a qu'en se prenant en main toute seule qu'on peut y arriver et surtout garder la forme sa vie durant. Laisse les blaireaux penser ce qu'ils veulent, c'est toi qui est dans le vrai.
Heuuu... J'ai jamais dit que je faisais pas toute seule lol.
Justement, je fais mon blog pour montrer que j'y arrive seule
J'ai vu un médecin-nutritionniste juste parce que si plus tard, j'ai besoin d'une opération pour ma peau qui ne se serait pas retendue, il faut être suivi pour que cela soit pris en compte (lol j'ai l'impression que ça fait 50 fois que je le dis ça) 2 -
ah compris c est important le lifting du corps c est cher moi on m as fait une réduction mammaire remboursée et si mon ventre est a refaire prise en charge direct il y as un tablier mais je veux pas le faire c est pourquoi je maigrirais pas plus que mon poids de forme celui que j ai fait le plus souvent
c est bien de faire un blog pour montrer que tu y arrives par toi meme courage0 -
@CelineJF ah bon ça je ne le savais pas, tiens... Bref, au pire il faut faire semblant
@lepennecjeanyves19621956 si t'as un tablier, l'intervention est toujours valable. J'en ai fait une après mes 3 accouchement et ça m'a changée la vie.0 -
lepennecjeanyves19621956 a écrit: »ah compris c est important le lifting du corps c est cher moi on m as fait une réduction mammaire remboursée et si mon ventre est a refaire prise en charge direct il y as un tablier mais je veux pas le faire c est pourquoi je maigrirais pas plus que mon poids de forme celui que j ai fait le plus souvent
c est bien de faire un blog pour montrer que tu y arrives par toi meme courage
Oui mais j'espère vraiment ne pas en avoir besoin... Je fais du sport et je maigris doucement pour essayer de remodeler mon corps...
Si jamais tu veux venir voir mon blog, c'est http://say-lin.e-monsite.com/ 0 -
bonjour j attends que mon fils passes pour mon inscription a ton blog c est pour l anti spam il y as une pub dessus impossible de l enlever sinon sa rassure ce genre d inscription je trouves que c est bien fait
tu fait bien de maigrir lentement et faire du sport a plus1 -
paleo je veux pas faire l intervention c est un petit tablier a l hopital j ai vue des gens souffrir et puis je peux pas prendre un congé de 3 mois sinon je perds mon boulot mes clients1
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lepennecjeanyves19621956 a écrit: »bonjour j attends que mon fils passes pour mon inscription a ton blog c est pour l anti spam il y as une pub dessus impossible de l enlever sinon sa rassure ce genre d inscription je trouves que c est bien fait
tu fait bien de maigrir lentement et faire du sport a plus
J'hésite à changer de site pour faire mon blog... Mais la flemme de tout refaire lol0 -
lepennecjeanyves19621956 a écrit: »paleo je veux pas faire l intervention c est un petit tablier a l hopital j ai vue des gens souffrir et puis je peux pas prendre un congé de 3 mois sinon je perds mon boulot mes clients
Je suis restée en arrêt de travail juste 15 jours.... Et ça ne fait pas mal.
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bonjour sa dépends moi c est refaire abdos et tout donc 3 mois d arret car je bosses comme auxilliaire de vie donc je forces si je perds du poids plus je verrais comment sa évolue j ai une ceinture ventrale et dos pour me soulagée merci de prendre le temps de répondre c est gentil0
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Ca va etre encore mal pris ce que je vais dire mais on ne perd pas de ventre en faisant des abdos
Pour cela faudra passé par la case cuisine0 -
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Je fais remonter ce fil... Qui a de bonnes expériences de consultation d un(e) diététicien(ne) ? My fitness pal, cela remplace une telle consultation pour vous ?0
https://www.youtube.com/watch?v=xGi_0snZnSICatégories
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