Prévenir / éviter la peau détendue (avant et pendant perte de poids donc)

ScytheKairos

Bonjour,

Je suis désolée si ce sujet à déjà été abordé, je ne l'ai pas trouvé. (N'hésitez pas à m'indiquer un topic identique )

Voilà, je n'ai encore perdu que 2kg mais je crois que c'est justement le bon moment pour y penser :
Avez-vous connaissance de méthodes pour restreindre au maximum "la peau qui pend" ?
Je me dit que l'hydratation est surement un point centrale, peut-être les massages pour activer la circulation...
Est-ce similaire ou différent au ventre pour les femmes enceintes ?

J'ai hâte de connaître vos suggestions !

etoile64200

Bien hydrater la peau et les massages ne peuvent certainement pas faire de mal, mais je pense que le facteur déterminant, c'est la génétique et la qualité de la peau...

solexine72

Le temps passé en surpoids ou la peau tendue pour une autre raison est aussi déterminant.

Pour la peau du ventre, massages et hydratation ne vont pas réparer une diastase des grands droits...

En tous cas, le crèmage ne peut pas faire de mal.

ScytheKairos

Je connaissais pas le terme "diatase des grands droits"... (d'ailleurs j'ai découvert avec surprise que ça pouvait aussi affecter des homme bodybuilder)
du coup en me renseignant j'ai trouvé que certains exercices pouvaient atténuer https://www.youtube.com/watch?v=Dcyp-X_TO0U si jamais ça intéresse les gens passant sur ce topic...

paleolithique

Oui, je confirme la mienne a quasiment disparu plusieurs années après mon dernier accouchement.

ScytheKairos

ouah bien joué !