D'où vient l'énergie des aliments ?
JeN_aiPasDeNom
Messages: 1 Member
Bonjour ,
C'est surement un question bête mais je voudrais savoir dans quelle catégorie (glucide , lipides ...) se trouve l'énergie ?
Merci d'avance !
C'est surement un question bête mais je voudrais savoir dans quelle catégorie (glucide , lipides ...) se trouve l'énergie ?
Merci d'avance !
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Réponses
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Glucide et protéine - 4 ccal/g, gras (lipide) - 9 ccal/g. Mais l'utilisation réelle de l'énergie dépend de beaucoup de circonstances.0
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La limitation du sucre est obligatoire, et MPF cela donne. Toutes les bonbons doivent être sacrifié.1
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Pas seulement les bonbons, mais aussi du pain blanc, des pâtes et tous les glucides "à calories vides" qui empêchent de bien maigrir et augmentent l'envie de manger.1
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Déterrage de topic😁
Les glucides n'empêchent pas de maigrir et sont indispensables au bon fonctionnement du cerveau.
L'augmentation de l'envie de mangé dans certains cas pour les personnes qui souffrent d'hyperphagies.> @paleolithique a dit :
> Pas seulement les bonbons, mais aussi du pain blanc, des pâtes et tous les glucides "à calories vides" qui empêchent de bien maigrir et augmentent l'envie de manger.0
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