Reprise en main de mon poids et de ma vie

daemonia2000

Bonjour à tous,

Agée de 31 ans, j'ai décidé de reprendre le contrôle de mon poids et de ma vie après 15 ans de laisser-aller pour diverses raisons.

Après avoir réussi à surmonter la honte liée à mon surpoids (139 kgs pour 1,75m), j'ai osé demander de l'aide pour changer ma vie et je me suis inscrite la semaine dernière dans une salle de sport locale. J'ai trouvé un personal trainer très motivé et compréhensif que je vois deux fois par semaine et qui m'a fait découvrir cette application fantastique aujourd'hui!

Je souhaiterais savoir s'il y a des personnes qui seraient intéressées pour lier amitié via myfitnesspal? Je ne connais personne ayant cette app autour de moi et je pense qu'il serait plus motivant pour moi de partager mes progrès, entraînement et objectifs avec d'autres personnes qui partagent les mêmes buts.

Merci d'avance d'avoir lu mon témoignage.

Morgane

jojowit17600

C'est bien, tu as déjà fait le + dur...
Bonne continuation.

daemonia2000

Merci

maryloubu1212

Cc moi je veux bien commencer avec toi !

Tisoley77

Kikoo. Et bien je voguerai à tes côtés. Ns avons le même objectif sauf que moi je suis plus petite que toi mdrr. Je commence au jour d'hui

dianeduval98

J'aimerais également commencer à arrêter de compenser l expression de mes émotions en mangeant

Tisoley77

Je valide

Akabarhasna

Moi aussi avec vous

maryloubu1212

Alors comment ça se passe pour vs ?

gabie0684

Salut à vous
J ai commencé la semaine dernière ac sport et contrôle de l alimentation
J ai 33 ans bientôt , un fils de presque 2 ans et même si j ai toujours été en surpoids , la grossesse a rajouté des kilos au problème
Je suis inscrite dans une salle de sport aussi et je me suis reconnue dans votre message
J espere qu'on se soutiendra
Bon courage à nous

youte14

Bonjour, je suis aussi dans le même cas. Je fais 1m70 pour 125,3 kg en janvier et j'ai reçu en cadeau de noël la montre fitbit qui m'aide énormément plus l'application et je suis à 105,5kg aujourd'hui. -19,5kg depuis le depuis de l'année. Objectif 70kg donc il le reste encore beaucoup de chemin. On peut partager ca nous aidera.
Pour le sport je vais courrir, j'ai commencé par tous les 100m je marretais tellement j'en pouvait plus et la je fais 5km sans arrêt. Zumba 1 fois par semaine et la je me suis inscrite à un cours d'abdo, fessier, cuisse. Ca fait mal mais c'est cool.

jojowit17600

Belle motivation @youte14 tu en seras surement récompensé.

aurel1604

Bonjour, j'ai commencé récemment également, j'ai la trentaine (35 même! lol) et après du laisser aller je veux reprendre mon corps en main pour être bien dans ce corps et dans ma tête aussi.
Motivons nous ensemble, on sait que ce n'est pas toujours facile, pour ma part je partage ma vie avec un boulanger pâtissier, alors vous imaginez bien que les tentations sont grandes.
Go go go, on va réussir et le plus important on sera fiers de nous même et de nos efforts!

gabie0684

Salut youte14, Tu parles de la fitbit est ce vraiment bien ?
Moi j ai pris une application de périmètre sur mon tel est ce que le bracelet fitbit est mieux ?

angelsss78

Slt j'ai 39 ans, maman de trois enfants qui n'a pas d'autre excuse que du laisser allé, comme dianeduval98 jessaye aussi de plus compenser l expression de mes émotions en mangeant, cela fait une dizaine de jours que je suis sur l'application sérieusement avec en plus les conseils d'une nutritioniste et j'ai perdu 1,7kg à se jours , mais le chemin est encore long je mesure 1M58 j'ai commencé avec 90,5kg et mon objectif est de retourner aux poids ou je me sentais très bien qui est 5kg ... Je fais des activités différentes, vélo d'appartement, marché ( pas trop c pas vraiment mon truc, nation 2km 2x/semaine ( quand j'ai la possibilité ) , parfois du step à domicile et des exercices d'assouplissement et de fitness toujours à domicile. ..

Je vous souhaite bon courage et cela ne me dérange pas non plus de me faire des connaissances pour se motiver. .. bonne journée

masamcdv

Super je commence aujourd'hui 109 kg 1m66 38 ans 2 enfants bon courage

angelsss78

Slt j'ai oublié de préciser que moi aussi je suis pas contre pour avoir des connaissances via cette application

laurine3713

Bonjour. Si nous ne sommes pas loin de vous je me joins à vous.

angelsss78

Je suis de Belgique à la frontière de vieux condé ; ) et vous?

daemonia2000

Moi, j'habite en Ecosse depuis huit ans mais je suis originaire de Vendée

bdanel28

Bonsoir, j'ai 40 ans et 2 enfants. J'ai perdu 24kg il y a 4 ans grâce à ww. Puis j'ai continué avec lsdp. Et aujourd'hui je teste cette application pour relancer ma motivation. J'aimerais perdre 25kg. Je fais du sport. 2 fois par semaine du step,abdos, fessiers. De la marche rapide 2 à 3 fois par semaine. Et là j'ai aussi ressorti mon vélo. Je vous souhaite bon courage à toutes et tous!

femmedevaleur

> @daemonia2000 a dit :
> Bonjour à tous,
>
> Agée de 31 ans, j'ai décidé de reprendre le contrôle de mon poids et de ma vie après 15 ans de laisser-aller pour diverses raisons.
>
> Après avoir réussi à surmonter la honte liée à mon surpoids (139 kgs pour 1,75m), j'ai osé demander de l'aide pour changer ma vie et je me suis inscrite la semaine dernière dans une salle de sport locale. J'ai trouvé un personal trainer très motivé et compréhensif que je vois deux fois par semaine et qui m'a fait découvrir cette application fantastique aujourd'hui!
>
> Je souhaiterais savoir s'il y a des personnes qui seraient intéressées pour lier amitié via myfitnesspal? Je ne connais personne ayant cette app autour de moi et je pense qu'il serait plus motivant pour moi de partager mes progrès, entraînement et objectifs avec d'autres personnes qui partagent les mêmes buts.
>
> Merci d'avance d'avoir lu mon témoignage.
>
> Morgane

Je souhaite également perdre du poids, ayant fais une grosse dépression j'ai pris du poids mais étant toute seule pas facile de s'auto motivé.

femmedevaleur

Je souhaite également perdre du poids étant seule isolé et au chômage c pas facile de s'auto motivé et j'ai pas les moyens financier d'allé dans une salle de sport , je mange bcp de malbouffe donc si quelqu'un est partant pr faire par exemple de la marche av moi je serai très contente , si vous êtes du 93 ou de Paris faite moi signe.

raymonde4

j"aimerais bien avoir une amie, pour motivation et s'encourager souvent, se donner des nouvelles et se partager comment ca va et comment se passe notre semaine fitness .... je suis une femme de 57 ans, et je ne suis pas très sportive, mais je marche au podomètre, mon but est 10,000 pas chaque jour, je veut perdre .5 livre chaque semaine ou 1 pouce de bedaine par mois... et cuisse, je veut persévérer et prendre de bonne habitude de marcher chaque jour... aller plus dehors, et m'en tenir a 1420 calorie par jour, déjeune 300 cal dîner 500 et souper 620 ou 500 + 100 collation .... alors si ça vous intéresse j'accepte les amitié qui donne des nouvelles....