Prendre du poids

jihanemek

Bojour je viens de telecharger l'application je souhaite prendre du poid ya t il des recettes a me proposer

mimou5767

> @jihanemek a dit :
> Bojour je viens de telecharger l'application je souhaite prendre du poid ya t il des recettes a me proposer

Bjr oui tu peux mélanger du datte avec le sésame et un peu de fruits secs, tu mange 1⃣ cuillère tjrs après le repas,
Je t'encourage de manger d purée surtt l aprem zone 16h.