Comptage de calories — MyFitnessPal.com

Comptage de calories

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didine27400
didine27400 Messages: 1 Member
Bonjour
Nouvelle sur l'application je me demande comment je pourrais compter les calories d'un plat cuisine ? D'un risotto par exemple.. J'ai cherché sur internet en vain pourriez vous m'aider svp ? Merci

Réponses

  • clairep2330
    clairep2330 Messages: 121 Member
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    Tu peux enregistrer la recette en entrant ingrédient par ingrédient : menu > repas, recettes et aliments > + en haut a droite > tu rentre le titre et le nombre de parts (portions) > suivant > + en haut a droite > tu rentre chaque aliment de cette facon > tu enregistre la recette tu obtiens le nombre de calories par part (portions)