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perdre 20 kilos ensemble

touteronde85
touteronde85 Messages: 8 Member
dans Motivation et Soutien
Salut
Cherche ordonné pour se motivé
Début 20 kilos à perdre
Et sport en plus
Chacun sont rythme
«1

Réponses

  • deborahvelou
    deborahvelou Messages: 1 Member
    Hello ! Moi aussi 20 kg à perdre ! On se motive ensemble ? :)
  • marc241288
    marc241288 Messages: 16 Member
    Salut si tu veux on peut se soutenir demande moi en amis si sa te dit
  • kikinette79
    kikinette79 Messages: 12 Member
    Coucou
    On peut s'aider si tu veux. J'ai 15 kg à perdre.
  • jessica10300
    jessica10300 Messages: 2 Member
    Bonjour,
    Je suis partante aussi!C'est toujours plus motivant d'être plusieurs pour perdre du poids.
  • Nostarith
    Nostarith Messages: 13 Member
    De meme tu peux m'ajouter ;)
  • touteronde85
    touteronde85 Messages: 8 Member
    Ajouter moi les filles

    Avec grand plaisir
  • angebourbon43
    angebourbon43 Messages: 1 Member
    Coucou moi, j'ai 25 kg à perdre pour être en bonne santé et être bien dans mon corps. J'ai besoin de motivation svp. Merciiiiiii
  • NenesseCollet
    NenesseCollet Messages: 2 Member
    Bonjour à tous. Moi j'aimerai perdre aussi 20-25 kgs. Allez on va y arriver !!! Gooooo !!!
  • melc5056
    melc5056 Messages: 4 Member
    Bonjour ! J ai 20 kg à perdre aussi. Pas contre du soutien et de l entraide! A plusieurs c est plus encourageant !
  • Laetitia151081
    Laetitia151081 Messages: 17 Member
    bonsoir, mon 1er jour avec my fitness pal, j'ai également une vingtaine de kilos à perdre et besoin de soutien :)
  • baldoune
    baldoune Messages: 1 Member
    Bonjour !! Moi pareil ...20 kilos à perdre !! C'est cool un groupe de soutien !!
  • p4pagena
    p4pagena Messages: 40 Member
    motivée également pour au moins 15kilos ;-)
  • Attachiante78000
    Attachiante78000 Messages: 1 Member
    Moi aussi mais j'attaque fin août au retour des vacances. Tu peux m'ajouter.Bon courage à tous
  • CelineJF
    CelineJF Messages: 48 Member
    Modifié (août 2017)
    Bonjour :)
    J'ai déjà perdu 23,5 kg (depuis Avril 2016) et j'en ai encore 15-20 à perdre.
    Si vous voulez m'ajouter, n'hésitez pas ;)

    J'ai aussi créé une page Facebook et un blog pour parler de tout ça !
    Pas de prise de tête ;)

    Par contre, je préfère prévenir, je suis adepte de la perte en douceur et pour un rééquilibrage alimentaire plutôt qu'un régime hypocalorique.

    Si vous voulez me suivre sur Facebook : https://www.facebook.com/EquilibreCeline/
    Mon blog : http://say-lin.e-monsite.com/

    Bon courage à vous !
    Vouloir c'est pouvoir !
  • made106
    made106 Messages: 1 Member
    Bjr, j'avais perdu 13kg en 2016 en faisant un régime avec fitnesspall, et une remise au sport, mais je suis en train de tout reprendre...
    Besoin d'entraide pour engendrer de la motivation, entre autre, et être moins seule face à cela. Je voudrais m'y remettre en douceur pour perte durable cette fois !

    Merci de m'inviter, pour ceux que cela intéressent.
  • mimi24052016
    mimi24052016 Messages: 68 Member
    > @made106 a dit :
    > Bjr, j'avais perdu 13kg en 2016 en faisant un régime avec fitnesspall, et une remise au sport, mais je suis en train de tout reprendre...
    > Besoin d'entraide pour engendrer de la motivation, entre autre, et être moins seule face à cela. Je voudrais m'y remettre en douceur pour perte durable cette fois !
    >
    > Merci de m'inviter, pour ceux que cela intéressent.

    Je t'ai demandé en amie pour se motiver
  • Imane3alia
    Imane3alia Messages: 2 Member
    Bonjour ,
    J'ai un objectif de 20kg a perdre aussi . J'ai besoin de soutiens et motivation . Mais je ne sais pas comment faire pour vous ajoutez en amis
  • CelineJF
    CelineJF Messages: 48 Member
    Bonjour @made106 et @Imane3alia

    Je vous ai ajouté en amie.
    Si vous avez besoin, n'hésitez pas à me contacter :)

    Bonne journée
  • boudith
    boudith Messages: 2 Member
    Salut je suis partie de 86 kg en juillet 2016 puis je suis descendu en 9 mois à 74 mais hélas je me suis démotivé et je remonte actuellement à 79 ça me fais flic il faut que je me reboost alors je cherche aussi un peu d aide .Je voudrais atteindre 65 kg le top Serai 60 mais bon c est dur dur .À bientôt je l espère
  • mimi24052016
    mimi24052016 Messages: 68 Member
    Bienvenue boudith
  • Imane3alia
    Imane3alia Messages: 2 Member
    > @CelineJF a dit :
    > Bonjour @made106 et @Imane3alia
    >
    > Je vous ai ajouté en amie.
    > Si vous avez besoin, n'hésitez pas à me contacter :)
    >
    > Bonne journée

    Merci beaucoup Céline c'est avec plaisir
  • NenesseCollet
    NenesseCollet Messages: 2 Member
    Bonsoir
    N'hésitez pas à me demander en amie pour se soutenir car je ne sais pas comment faire une demande d'amie. Bonne soirée
  • christoff66fr
    christoff66fr Messages: 1 Member
    Bonsoir ,Moi aussi au moins 20kg à perdre :)
    J'espère trouver des personnes afin de se motiver.

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