regime, aide ?

fcbghost

Bonjour à tous,
je voudrais perdre au moins 25 kg, je fais actuellement 102 kg et souhiate revnir à 75 kg, mais j'ai besoin d'aide pour des menus, surtout pour le midi, car je mange au boulot, mais pas le tps de preparer le soir, donc ticket resto de 7 euros, que me conseillerais vous d'acheter ?

Aidez moi

jaycie77

Si tu est en région parisienne , tu as une boutique weigth Watchers avec des plats du jour , après 7€ sans cuisiner et manger équilibré mumm ... Vaut mieux jeuner et passer à deux repas ou des compléments alimentaires style prot.