Perte de 4 kilos en deux semaines — MyFitnessPal.com

Perte de 4 kilos en deux semaines

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MARTDID588
MARTDID588 Messages: 4 Member
dans Témoignages de réussite
Quelle ne fut pas ma surprise en m'apercevant avoir perdu ces kilos sans me priver en faisant de la marche, un peu de vélo et en surveillant mon alimentation tout en luttant contre le stress au travail; je vais devoir stabiliser ce poids pou descendre assez vite de quelques kilos supplémentaires;

Réponses

  • MARTDID588
    MARTDID588 Messages: 4 Member
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    Continuons
  • jackieMazri
    jackieMazri Messages: 3 Member
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    Bonjour qu a tu mangé pendant ces deux semaines ?
  • MARTDID588
    MARTDID588 Messages: 4 Member
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    j'ai mangé normalement évitant trop de pain, le fromage, les frites, les chips, la charcuterie et les gateaux
  • moins10kilos35
    moins10kilos35 Messages: 91 Member
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    Peut être as-tu beaucoup de poids à perdre donc la perte est proportionnelle au poids en trop. Bravo à toi!!!!ll
  • etoile64200
    etoile64200 Messages: 338 Member
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    En mangeant probablement moins salé et sucré, tu as probablement perdu pas mal d'eau aussi.
  • bgclurix
    bgclurix Messages: 19 Member
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    Si tu as tenu 15 jours comme ça et que tu te sens mieux autant ne rien changer et continuer tes efforts

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