Perdre 5kg en 1 mois- 1200 kcal/jours

helloitscm

Bonjour
J'ai pour but de perdre 5 kg (166 cm piur 60kg)
avec 1200 kcal par jour !
Aujourd'hui c'est mon premier jour ! Quelqu'un aimerait aller à l'aventure avec moi ? :-)

kinderelodie

Jy suis déjà. Mais courage a toi!

Energie57

> @helloitscm a dit :
> Bonjour
> J'ai pour but de perdre 5 kg (166 cm piur 60kg)
> avec 1200 kcal par jour !
> Aujourd'hui c'est mon premier jour ! Quelqu'un aimerait aller à l'aventure avec moi ? :-)
>
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Coucou
Que fais tu pour perdre ?
Sport. Alimentation différente ...
Plein de courage