Prise de masse sèche
teddyribault7863
Messages: 1 Member
dans Aliment et Nutrition
Bonjour je m’appelle Teddy, j’ai 18 ans, je fais 1m77 pour 57 kg j’aimerai faire une prise de masse sèche pour gagner entre 4-6 kg proprement. Quels sont vos conseils, merci d’avance
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