Nouvelle venue

FitSlytherin

Bonjour à tous !
A mon tour de me lancer comme beaucoup en ce début d'année ^^
Je mesure 1m62 et mon objectif concerne principalement la reprise sérieuse du sport avec l'alimentation qui correspond (et si ça pouvait me permettre de passer de 63 à 59kg, ça serait un chouette bonus
J'espère à bientôt, bon courage à tous !

Cithi

Salut ! Bienvenue ! Moi je reprends MFP sérieusement que j'avais arrêté à cause du travail. J'ai pour objectif de perdre 6-7 kilos et me tonifier. Je te souhaite bon courage.

jerchris17

Hello,
Pareil pour moi, prise de poids en 2017 plus les blessures... objectif en 2018 -6-7 kg en améliorant la nutrition et plus de sport....
On y croit

DidineAmand

Bonjour à tous je viens de télécharger l 'appli j'ai beaucoup de poids à perdre 15kg, je commence lundi 8 janvier je serai à un peu plus de 1200 calories journalière, si quelqu'un commence le mm jour que moi ne pas hésitez à me faire signe et bon courage à tous !!!

tiopere

hello !!! moi pareil @DidineAmand je commence lundi... objectif 10 /12 kg... 1200calories aussi, et avec reprise du sport et du gainage.
Bon courage!!!!!

luciemar99

Salut moi aussi j ai 13 kg à perdre j ai commencé le defis planche 30 jours et idem pour les squats
Bon courages à tout le monde
On se tient au courant de nos avancée ?

DidineAmand

> @luciemar99 a dit :
> Salut moi aussi j ai 13 kg à perdre j ai commencé le defis planche 30 jours et idem pour les squats
> Bon courages à tout le monde
> On se tient au courant de nos avancée ?

Salut @luciemar99 bon courage à toi aussi je voulais t ajouter comme amie qu on puisse se suivre mais je n y arrive pas

DidineAmand

> @tiopere a dit :
> hello !!! moi pareil @DidineAmand je commence lundi... objectif 10 /12 kg... 1200calories aussi, et avec reprise du sport et du gainage.
> Bon courage!!!!!

Salut @tiopere Bon courage ! Je ne sais pas si on arrivera à se suivre, je n arrive pas à ajouter les gens en amis pour pouvoir se motiver les uns et les autres, je découvre l appli on verra bien