-10kg à perdre!
batata072017
Messages: 2 Member
Bonjour, j'ai moi aussi 10kg à perdre dans l'idéal, je pèse 74 j'aimerai atteindre mon poids de forme, je reprends MFP que j'ai un peu délaissé depuis juin, je me sens pas bien dans mon corps, donc résolutions 2018, être en forme pour l'été!
3
Réponses
-
Juste pareil ici, je vise les 60kg !!! J’encode tout ce que je mange et je cours tous les deux jours! Par contre, je suis une gourmande ... j’espère tenir bon cette fois... courage à vous3
-
Coucou, bienvenue et bonne année à vous ! Courage pour vos objectifs, je suis un peu dans la même situation que toi @batata072017 (avec un peu plus de kilos à perdre2
-
Bonjour à tous ! Je vous souhaite d'y arriver. L'année dernière grâce à l'application et un peu de sérieux j'ai perdu 22kilos. L'hiver est une mauvaise période pour moi. Je vais reprendre le fait de tout noter et j'espere en perdre encore 5 et au mieux 7kg.
Bon courage à tous
Pour ma part noter et compter les calories est la solution !!5 -
Merci pour vos encouragements nous vainquerons la gourmandise!!!1
-
Hello tout le monde, je suis dans le même cas j ai entre 10 et 13 kg à perdre mais je ne tiens pas longtemps, je me suis remise à MFP (j avais arrêté depuis pas mal de temps) mais cette fois ci je participe au forum car ce qui me manquait c'était la motivation. Et de voir que je ne suis pas la seule avec ce problème de kilo et en parler me motive
Bon courage à tous pour vos objectifs et bonne année0 -
Bonjour, je me joins à vous avec un objectif de perte de poids de 10 kgs également. J'espère vraiment y arriver et souhaite par la même occasion bon courage à tous0
Catégories
- Toutes les catégories
- 8.4K Principaux Forums
- 3.4K Présentez-vous
- 733 Commencer
- 626 Santé générale, Fitness et Régime
- 285 Témoignages de réussite
- 1K Aliment et Nutrition
- 732 Fitness et Exercice
- 1K Motivation et Soutien
- 218 Recettes
- 364 Bavardage
- 539 Forum MyFitnessPal
- 5 MFP Nouvelles et Annonces
- 123 Suggestions pour MFP / Commentaires
- 411 Forum de support technique en Français