Prise de poids

patch39

Êtes vous d’accord pour faire la pesé chaque lundi matin ?

valentinebel

perso je trouve ça trop souvent, je me pèse tous les 15 jours pas plus et encore, le poids ce n'est plus vraiment ce qui m'importe vu que je fais du sport à côté je me muscle aussi, vu que le muscle est plus lourd que le gras, le risque à se peser dans ce cas là c'est de se voir prendre du poids plutôt qu'en perdre. du coup adieu la balance, à la place je prends des photos face et profil et mes mensurations

comete90

Alors moi je me pèse une fois par semaine mais c'est surtout pour voir si je ne perds pas trop vite :P

tekyla37

Je me pèse une fois par semaine pour voir l'évolution.

Juuuulllliiiieeee

Mon objectif est de me peser également 1 x/semaine mais je suis plus souvent à 2-3. Je dois apprendre à prendre distance par rapport à mon régime car ça devient une obsession et j'ai peur que ça m'amène à tout lâcher complètement... :-/