25 kgs à perdre, on se motive ensemble ?

Ately

Bonjour,

Je m’appelle Angel, j’ai envie de me sentir à nouveau belle et bien dans mon corps.

Je pense boire plus d’eau, limiter fortement les sucres raffinés, bouger un peu plus (je me suis récemment abonnée à une salle de sport), et prendre mieux soin de moi au quotidien (beauté, relaxation, activités créatives, etc).

Un vaste programme pour me réapproprier mon corps, me réconcilier avec mon image, me faire plaisir .., parce que je le mérite !

Je cherche essentiellement des copines de route (même si les messieurs sont les bienvenus).


Seul(e) on va plus vite, à plusieurs on va plus loin !!!
Qui veut jeter 20/30 kgs derrière soi avec moi ?

fafafitnator

Bonnes résolutions, go go go

camillebrebion888

Super ! Bienvenue et pas de soucie on se soutiens . Bon courage et bon démarrage

NicolasLorette10

Hello moi j'en ai 40 j'en suis à 26 de perdu

amfossat7424

Cc moi 30 kg à perdre !
Perdu 10 depuis le 1er janvier

FaToOTbAtOoT

Moi aussi

laureroy6983

Salut. J'ai attaqué hier. 22 kg à perdre et surtout me réconcilier avec mon corps.

janivel2017

> @laureroy6983 a dit :
> Salut. J'ai attaqué hier. 22 kg à perdre et surtout me réconcilier avec mon corps.

cstef1987

J'ai aussi commencé le régime le 1er Janvier, je devais perdre entre 20 et 30 kg...

A ce jour, 13,4kg en moins et il m'en reste à perdre une douzaine et je serai de nouveau comme il faut.

Mais bon, depuis une semaine, mon poids ne descend plus beaucoup alors que je ne fais pas d'écart ou de cheat-meal et malgré la très bonne quantité de légumes que je mange, ça calle un peu pour aller aux toilettes. Du coup, j'ai toujours en réserve un grand sachet d'oignons surgelés

nadianana2018

> @Ately a dit :
> Bonjour,
>
> Je m’appelle Angel, j’ai envie de me sentir à nouveau belle et bien dans mon corps.
>
> Je pense boire plus d’eau, limiter fortement les sucres raffinés, bouger un peu plus (je me suis récemment abonnée à une salle de sport), et prendre mieux soin de moi au quotidien (beauté, relaxation, activités créatives, etc).
>
> Un vaste programme pour me réapproprier mon corps, me réconcilier avec mon image, me faire plaisir .., parce que je le mérite !
>
> Je cherche essentiellement des copines de route (même si les messieurs sont les bienvenus).
>
>
> Seul(e) on va plus vite, à plusieurs on va plus loin !!!
> Qui veut jeter 20/30 kgs derrière soi avec moi ?

Moiiiiiiiiii

miss1biba

Salut,
j'ai perdu 20 kilos en une année; il m'en reste encore 15, mais je stagne depuis novembre!
Peut être qu'avec un peu de compagnie...
Bon courage a toutes.

rozencintya123

Moi c'est la catastrophe totale

cstef1987

> @rozencintya123 a dit :
> Moi c'est la catastrophe totale

Expliques nous en quoi^^

hal06

Bonjour, je suis partant car beaucoup de kilo à perdre et de l’aide et de la motivation seront je pense plus que nécessaire

praline9456

Bonsoir je viens de commencer il y a 5 jours, j’aimerais perdre pour commencer 10 k et ensuite un peu plus si possible. j’aimerais profiter de votre aide si possible. Faut il encore que je retourve facilement ce post de discussion.

Juuuulllliiiieeee

Bonjour à tous, je suis partante pour un soutien mutuel !! Je fais attention depuis le 10 janvier et j'ai perdu 6 kgs. Mon objectif est d'en perdre encore 8 et dans un second temps encore 5 mais déjà les 8 ce serait une super victoire !!!
Courage à tous! Le soutien moral est très important dans ce type de challenge !!!

praline9456

Bonjour à toutes ce matin je me suis pesé et je suis contente pour la première semaine moins 1,7k. Mais bon je suis consciente que c’est le changement brusque de comportement alimentaire. Car je suis gourmand e de chocolat et la cette semaine j’ai respecté le 1200 calories proposées. Mais cela me motive pour la semaine qui arrive. Je vous souhaite un bon dimanche.

Marionlucie89

Coucou je veux bien de l'entraide moi j'en au 10 voir15 a perdre. Ça fait une semaine que je fais attention et depuis hier j'ai repris l'appli.
Et déjà 800g de parti. Je suis à 1500 calories par jour pour perdre 500g par semaine au moins