Nouvelle.

manonbh9119

Bonjour! J’ai 37 ans. Je souffre de lupus systématique. Avec la prise de cortisone depuis 2012, j’ai pris 44lbs. Donc, 44 lbs à perdre. J’ai comme objectif de marcher 5 km par jour. Je fais 5 km en heure présentement. J’aimerai me diriger vers la course éventuellement, mais je fais dès péricardites récidivantes qui compliquent ma perte de poids et qui me restreint au niveau de l’entraînement cardiaque. Ouverte au discussion.

scalpa2018

C compliqué ...
Tu peux faire du cardio mais pas façon intense ...
T toujours sous corticoïdes?